March 2016 ~ Kumpulan Info Kesehatan

Thursday, 31 March 2016

Obat Luka Bakar dari Busa Telur Katak

Obat Luka Bakar dari Busa Telur Katak - Pernahkah Anda melihat semacam busa putih di got atau tempat yang dekat air? Jangan kuatir, busa tersebut adalah cangkang telur katak.

Obat Luka Bakar dari Busa Telur Katak

Obat Luka Bakar dari Busa Telur Katak

Dan tahukah Anda, ternyata cangkang telur katak yang mirip busa itu ada manfaatnya lho, antara lain melindungi telur dari penyakit, predator, maupun cuaca. Busa tersebut terbuat dari setidaknya enam protein untuk bisa mempertahankan bentuknya dan agar cukup kuat memberi perlindungan.

Obat Luka Bakar dari Busa Telur Katak

Dikutip dari BBC, karena 'keperkasaan' busa telur katak itu, para peneliti di Strathclyde University terinspirasi untuk mengembangkan obat luka bakar. Mereka menengarai jika luka bakar diberi semacam busa telur katak maka luka akan terlindungi dan bisa memberikan dampak yang signifikan.

Obat Luka Bakar dari Busa Telur Katak

Inspirasi ini muncul setelah peneliti memerhatikan katak kecil Tungara yang berasal dari Trinidad. Nah, Dr Paul Hoskisson dan rekan-rekannya kemudian membuat busa yang menyerupai cangkang telur katak tersebut. Mereka menggunakan empat protein, lalu mencampurnya sedemikian rupa dengan komposisi tertentu.

Selanjutnya dalam proses uji coba, busa sintetis itu diisi pewarna. Ternyata busa tersebut melepas pewarna dalam jumlah yang stabil selama tujuh hari. Di penelitian selanjutnya, busa diisi dengan antibiotik. Ternyata antibiotik juga dilepas dan bekerja pada sampel yang terinfeksi tanpa merusak sel yang sehat.

Meski demikian, busa sintetis tersebut dinilai belum sama stabilnya dengan busa di telur katak. Peneliti pun berniat untuk terus melakukan pengembangan hingga didapat busa sintetis yang diharapkan, untuk selanjutnya diujicobakan pada pasien yang memiliki luka infeksi maupun luka bakar.

Penelitian awal ini telah dipresentasikan di Konferensi Tahunan Masyarakat Mikrobiologi di Liverpool.
Obat Luka Bakar dari Busa Telur Katak

Ini Dia Makanan Yang Baik Untuk Peredaran Darah

Ini Dia Makanan Yang Baik Untuk Peredaran Darah - Salah satu perihal yg jadi fakta mengapa makanan yg Kamu mengonsumsi bakal berpengaruh pada kesehatan badan yaitu darah. Darah yaitu cairan yg mempunyai fungsi amat mutlak kepada badan. Darah berfungsi menjaga kestabilan badan, mengangkut oksigen, mengedarkan sari makanan & masihlah tidak sedikit lagi. Nah, dikarenakan darah mempunyai peran yg amat sangat mutlak, telah harusnya kita menjaga kesehatan & meningkatkan mutu darah terhadap badan kita. Oleh dikarenakan itu Kamu pasti mesti memperhatikan tipe asupan makanan yg Kamu mengonsumsi buat menyehatkan darah. Apa saja makanan yg menyehatkan darah? Berikut empat makanan dimaksud.

Ini Dia Makanan Yang Baik Untuk Peredaran Darah -

Ini Dia Makanan Yang Baik Untuk Peredaran Darah

1. Asparagus jadi makanan yg amat baik buat Kamu mengonsumsi. Asparagus & mentimun jadi makanan yg amat sangat baik utk mengeluarkan racun badan yg akan menyehatkan darah. Bahkan, kalau teratur konsumsi asparagus, Kamu sanggup memperlancar sirkulasi darah, memurnikan darah, & menyehatkan hati.

Ini Dia Makanan Yang Baik Untuk Peredaran Darah

2. Buah delima jadi salah satu kategori buah yg amat sehat buat dimakan, manfaat delima merupakan menjaga, menyehatkan, & meningkatkan falsafah darah. Buah delima mempunyai kandungan phytochemical yg amat baik utk mencegah kerusakan kepada lapisan pembuluh darah & pun meningkatkan suplai darah terhadap jantung bagi penderita masalah arteri koroner.

Ini Dia Makanan Yang Baik Untuk Peredaran Darah -

Ini Dia Makanan Yang Baik Untuk Peredaran Darah

3. Mentimun mengandung vitamin C & kalium yg teramat baik utk kesehatan darah Kamu. Bahkan, mentimun ialah makanan yg mempunyai sifat anti-inflamasi yang pastinya amat sangat menyehatkan bagi badan & darah Kamu.

Ini Dia Makanan Yang Baik Untuk Peredaran Darah

4. Brokoli ialah asupan makanan yg menyehatkan. Kandungan alkali & klorofilnya amat sangat berguna utk menyehatkan darah & hati. Manfaat yg sama ini pula terdapat terhadap type sayuran hijau yang lain.

Ini Dia Makanan Yang Baik Untuk Peredaran Darah -

Ini Dia Makanan Yang Baik Untuk Peredaran Darah

5. Kunyit yaitu rempah-rempah yg tidak jarang kita temui dalam makanan-makanan Indonesia. Bahkan, kunyit pun jadi salah satu bahan makanan yg enteng kita jumpai. Tidak Cuma jadi salah satu bumbu dapur dalam bermacam macam makanan, kunyit nyatanya pun amat baik buat darah. Pasalnya, kandungan kurkumin kepada kunyit berguna utk mencegah & mengurangi pengerasan terhadap pembuluh darah. Bahkan, kandungan tersebut bisa juga mengurangi penumpukan lemak terhadap arteri.

Ini Dia Makanan Yang Baik Untuk Peredaran Darah -

Mentimun Punya Khasiat Herbal

Mentimun Punya Khasiat Herbal - Buah mentimun yaitu buah yg amat sangat berguna buat badan kalau dimakan. Buah ini mempunyai kandungan air yg sanggup mempermudah badan dengan cara alami mengeluarkan bakteri & menetralkan racun dalam badan. Tapi, hingga diwaktu ini wawasan berkaitan trick mengolah mentimun buat dijadikan yang merupakan obat tetap kurang ketahuan oleh sebahagian warga. Padahal trik mengolah mentimun menjadi obat pass gampang. Berikut ini kiat mengolah buah mentimun jadi obat serasi bersama type penyakit.

Mengolah Mentimun Jadi Obat Alami

Mentimun Punya Khasiat Herbal -

Mentimun Punya Khasiat Herbal

Mengatasi jerawat

Tidak Cuma masalah kesehatan buah mentimun serta dapat diolah jadi obat buat mengatasi jerawat. Trick mengolahnya terbagi dalam dua kiat. Mula-mula, ambil sekian banyak buah setelah itu potong-potong, seterusnya tempelkan kepada permukaan kulit yg berjerawat. Ke-2, ambil sebuah mentimun dulu parut ujungnya. selanjutnya, ambil kunyit dulu haluskan. Sesudah halus, campurkan hasil parutan kunyi dgn mentimun selanjutnya tempelkan di ruangan wajah dengan cara merata.

Radang tenggorokan

Buah mentimun punyai tidak sedikit khasiat buat mengatasi penyakit radang tenggorokan. Kiat mengolahnya, ambil sekian banyak buah dulu siapkan wadah & garam. Sesudah itu cuci bersih buah setelah itu potong-potong mungil. Masukkan potongan buah mentimun ke air & campurkan dgn garam. Pakai hasil olahan buat berkumur.

Mentimun Punya Khasiat Herbal -

Obat ginjal

Mentimun sanggup dijadikan obat utk mengatasi penyakit ginjal. Kiat mengolahnya yaitu ambil sekian banyak buah kemudian cuci hingga memang lah bersih. Haluskan mentimun, setelah itu peras, tuang ke dalam gelas dulu diminum. Buat hasil yg maksimal, sebaiknya Kamu meminumnya satu hingga tiga kali dalam sehari.

Penyakit darah tinggi

Mentimun Punya Khasiat Herbal -

Salah satu khasiat mentimun ialah mengobati penyakit darah tinggi dikarenakan kandungan airnya mampu menetralisir kandungan garam dalam badan & mengeluarkannya lewat air seni. Trik mengolahnya, ambil suatu wadah yg bersih selanjutnya siapkan sekian banyak buah mentimun. Ambil buah & cuci sampai bersih setelah itu haluskan. Sesudah itu, pisahkan air dgn ampas selanjutnya tuang dalam gelas. Minumlah sari mentimun sejumlah satu hingga tiga kali dalam sehari. Utk memperoleh hasil maksimal, sebaiknya teratur konsumsi buahnya.
Mentimun Punya Khasiat Herbal -

Ini Dia Keampuhan Kumis Kucing

Ini Dia Keampuhan Kumis Kucing - Kumis kucing (Orthosiphon aristatus) yaitu tanaman yg berasal dari famili Lamiaceae/Labiatae. Jadi salah satu tanaman obat yg enteng dijumpai di seluruhnya daerah di Indonesia, fungsinya dalam menangani tidak sedikit penyakit sudah terjamin.

Ini Dia Keampuhan Kumis Kucing -

Ini Dia Kemapuhan Kumis Kucing

Warga lebih tidak jarang memanfaatkan tanaman kumis kucing utk menjalani terapi pengobatan herbal. Kategori daun yg difungsikan kadang basah ada serta yg kering, tergantung dengan cara apa resep yg diberikan oleh pakar pengobatan tradisional.

Di tanah air daun kumis kucing kering bermanfaat yang merupakan peluruh air kemih (diuretik), & dijadikan obat rematik oleh warga India di perkampungan. diluar itu, kegunaan tanaman kumis kucing dengan cara empiris lain serta yang merupakan obat batuk, encok, masuk angin & konstipasi.

Sektor daun kumis kucing mampu dijadikan obat utk menyembuhkan radang ginjal, batu ginjal, sipilis, albuminuria, kencing manis, rematik, & menurunkan kadar gula dalam darah. Pemakaian luar pula memakai sifat antibakterinya, contohnya menghilangkan rasa gatal akibat alergi.

Keampuhan tanaman kumis kucing sbg tumbuhan obat tidak lepas dari kandungan senyawa seperti glikosida orthosiphonin, zat samak, saponin, mineral seperti kalium, mionositol, sapofonin, & sinensetin. Sejumlah kandungan tersebut menciptakan penduduk tak ragu dalam mengkonsumsi buah ini juga sebagai obat dalam.

Ini Dia Keampuhan Kumis Kucing -

Sementara berikut ini kami bakal memberikan info menyangkut manfaat kumis kucing utk mengobati tidak sedikit penyakit.

1. Batu Ginjal

- Persiapkan kira kira 20 lembar daun atau 3 genggam daun kumis kucing kering yg telah dibilas memanfaatkan air mengalir.

- Jikalau disekitar hunian ada pohon keji beling, Kamu dapat petik lebih kurang 5 lembar daunnya. Jangan Sampai lupa serta buat mencuci bersama air mengalir sampai bersih.

- Rebus ke-2 daun ke dalam 2 gelas air sampai mendidih.

- Minum obat batu ginjal dengan cara teratur sehari 2 kali masing-masing satu gelas.

2. Memperlancar Pengeluaran Air Kemih

- Kombinasi bahan antara kumis kucing, tanaman meniran & akar alang-alang secukupnya.

- Rebus ke3 bahan obat dengan 3 gelas air dalam panci.

- Tunggu hingga mendidih & air tersisa setengah dari takaran air awal, seterusnya tunggu dingin.

- Minum air rebusan tersebut dengan cara rutin 3 kali sehari masing-masing 1/2 gelas.

3. Diabetes

- Petik sektiar 15 lembar daun kumis kucing, sesudahnya cuci bersih.

- Rebus dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas.

- Tunggu sedikit dingin, setelah itu minum dengan cara teratur 1 kali dalam sehari.

4. Keputihan

- Rebus sejumput daun kumis kucing & daun beluntas.

- Sesudah itu siapkan serta 1 sendok teh jintan hitam & 10 biji kemukus hingga air memang mendidih.

- Minum obat keputihan tersebut dengan cara rutin 1 kali dalam sehari.

5. Sakit Pinggang

- Menyediakan 7 lembar daun kumis kucing & 2 potong akar kumis kucing.

- Rebus dalam 1 gelas air hingga mendidih.

- Terakhir, minum ramuan obat sakit pinggang ini dengan cara rutin 2 kali sehari.

6. Masuk Angin

- Rebus daun kumis kucing secukupnya dalam segelas air.

- Biarkan air mendidih & debit air tersisa setengah dari jumlah awal.

- Tunggu hingga dingin, barulah minum hingga habis dengan cara rutin.

Ini Dia Keampuhan Kumis Kucing -

Manfaat kumis kucing juga sebagai obat lain yaitu meredakan rasa sakit dikala encok, menyembuhkan asam urat, infeksi kantung kemih, & nyeri ketika buang air mungil. Ramuan obat-nya tetap sama, Kamu cuma butuh merebus daun kumis kucing cocok kepentingan & diminum teratur sampai kesukaran kesehatan yg Kamu derita sanggup sembuh dengan cara berangsur.
Ini Dia Keampuhan Kumis Kucing -

Wow !! Kulit Pisang Bisa Obati Katarak

Kulit Pisang Bisa Obati Katarak - Penduduk Indonesia dengan cara turun temurun memakai buah pisang batu sebagi obat diare. Ahli botani dari Belanda, Karel Heyne (1877-1947) menyebut biji pisang batu & kulit kayu turi berkhasiat menyembuhkan rasa pedih di tenggorokan. Bahkan bunga, getah, & akar pisang pula mengandung bermacam khasiat obat.

Kulit Pisang Bisa Obati Katarak -

Wow !! Kulit Pisang Bisa Obati Katarak

Dokter spesialis mata di RS Omni Alam Sutera, Tangerang Selatan, Banten, dr Yessica Wilanda SpM megatakan katarak yakni seluruhnya kekeruhan kepada lensa mata. Sehingga dari itu penderita katarak tidak sanggup menyaksikan objek dgn terang.

Hasil penelitian Fabianus Winanti F, Gustin Mahmudah, & Syifai Triana F dari Fakultas Kedokteran Hewan UGM, Yogyakarta mengungkap khasiat kulit pisang manjur mengatasi katarak.

Kulit Pisang Bisa Obati Katarak -

Periset memakai kulit pisang kepok kuning. Hasil penelitian menunjukan ekstrak kulit pisang berkonsentrasi 25% mencegah katarak. Sementara tetesan ekstrak kulit pisang berkonsentrasi 50% mengobati katarak.

Lantas bagaimanakah mampu kulit pisang mengobati katarak?

Dosen pendamping penelitian, Prof Dr drh Siti Isrina Oktavia Salasia menduga lutein dalam kulit pisang berperan yang merupakan antioksidan yg menangkap radikal bebas penyebab katarak. Radikal bebas dari sinar ultraviolet atau cemaran hawa memicu reaksi oksidasi yg merusak lemak & protein penyusun lensa mata.

Kulit Pisang Bisa Obati Katarak -

Nah, seandainya Kamu terlanjur terserang, kulit pisang kepok Musa paradisiaca dapat jadi salah satu pilhan lho!
Kulit Pisang Bisa Obati Katarak -

Bunga Kenanga Bisa Digunakan Untuk Herbal

Bunga Kenanga Bisa Digunakan Untuk Herbal - Bunga kenanga biasanya identik dengan prosesi tabur bunga pada upacara pemakaman. Bunga ini mudah Anda temui karena beberapa orang menanam bunga kenanga di pekarangan rumah mereka. Ternyata bunga ini punya banyak manfaat.

Bunga Kenanga Bisa Digunakan Untuk Herbal

Bunga Kenanga Bisa Digunakan Untuk Herbal -

Beberapa manfaat dari bunga kenanga antara lain :

Bunga kenanga dapat digunakan sebagai jamu tradisional untuk ibu setelah melahirkan. Caranya bunga dikombinasikan dengan kayu rapet, kunyit, jakeling, jalawe, kunci pepet, dan jongrahab. Bahan-bahan tersebut lalu dihaluskan kemudian direndam dengan air panas. Setelah itu, saring airnya sebelum diminum.

Bunga Kenanga Bisa Digunakan Untuk Herbal -

Tanaman ini dapat digunakan sebagai obat batuk bronkitis. Caranya, rebus dua kuntum kenanga dengan air sebanyak 350cc tunggu hingga airnya mendidih dan berkurang separuh, kemudian dinginkan air rebusa dan siap dikonsumsi setelah rebusan dingin, baik diminum pagi dan sore hari.

Bunga Kenanga Bisa Digunakan Untuk Herbal -

Bunga kenanga juga dapat menjadi obat asma. Caranya, rebus kurang lebih tiga kuntum bunga bersama gula putih dan satu gelas air berisi 350cc, kemudian tunggu sampai mendidih. Setelah mendidih, saring airnya dan siap untuk diminum.

Terakhir, manfaat bunga kenanga untuk kesehatan, yakni, dapat mengobati malaria. Anda dapat menggunakan bunga kenanga sebagai obat malaria dengan cara, siapkan tiga kuntum bunga kenanga, keringkan lalu jemur hingga kering. Setelah kering, campur bunga kenanga kering tersebut dengan air panas dalam gelas, diamkan hingga dingin dan saring airnya. Lalu minum airnya hingga gejala malaraia hilang.

Manfaat yang ada pada bunga kenanga sangat banyak, silahkan Anda mencobanya sendiri.
Bunga Kenanga Bisa Digunakan Untuk Herbal -

Wednesday, 30 March 2016

Ternyata Bunga Mawar Merah Punya manfaat Untuk Kesehatan

Bunga Mawar Merah Punya manfaat Untuk Kesehatan - Tenyata bunga mawar yang terkenal akan keindahan dan baunya yang wangi, tidak hanya bisa anda gunakan sebagai penghias dekorasi, aksesoris, serta sebagai hadiah ungkapan rasa cinta untuk orang terkasih saja. Khasiat bunga mawar ternyata bagus untuk menyembuhkan beberapa penyakit jika dikonsumsi. Bukan hanya digunakan sebagai tanaman berkhasiat, namun digunakan untuk kecantikan.

Ternyata Bunga Mawar Merah Punya manfaat Untuk Kesehatan

Bunga Mawar Merah Punya manfaat Untuk Kesehatan

Bunga ini ternyata dapat digunakan sebagai obat anti depresi, anti peradangan, dan parfum. Beberapa deskripsi manfaat dan khasiat bunga mawar diantaranya yakni :

1. Bunga mawar digunakan untuk tambahan bahan makanan supaya harum. Harumnya akan membuat makanan atau minuman yang dimakan menjadi lebih manis. Diharapkan lebih berselera untuk makan apabila makanan dicampur dengan mawar.

2. Khasiat bunga mawar dipercaya dapat mengatasi bengkak pada kaki. Orang banyak menggunakannya dan meminumnya. Dengan cara mengambil 2 sampai 3 buah bunga yang direbus dengan 600 ml air.

3. Mawar juga bisa digunakan untuk membersihkan gigi.

Bunga Mawar Merah Punya manfaat Untuk Kesehatan

4. Mawar juga berkhasiat untuk kesehatan mata dengan cara meneteskan rendaman airnya ke mata.Anda juga dapat meminum rendaman air mawar, karena bunga ini bisa digunakan untuk mengatasi bau mulut.

5. Mawar dapat digunakan sebagai aroma terapi yang dapat membuat rileks tubuh dan pikiran kita.

6. Mawar juga berkhasiat membantu mengurangi kerontokan pada rambut.

Bunga Mawar Merah Punya manfaat Untuk Kesehatan

7. Bunga mawar mengandung omega 3 dan omega 6 yang baik untuk kulit. Lotion yang mengandung mawar akan membuat kulit lebih lembut.

Itulah beberapa khasiat yang ada pada bunga mawar yang selama ini orang menganggapnya sebagai bunga hiasan yang cantik. Namun banyak khasiat yang terkandung di dalamnya.

Bunga Mawar Merah Punya manfaat Untuk Kesehatan

Makan Sup Dapat Menurunkan Berat Badan

Makan Sup Dapat Menurunkan Berat Badan - Selain melakukan olahraga dengan rutin, kita juga bisa menurunkan berat badan dengan cara menjaga pola makan yang seimbang dan juga sehat. Dari berbagai makanan yang sangat disarankan untuk dikonsumsi, sup menjadi salah satu pilihan yang lezat dan bergizi bagi mereka yang ingin mendapatkan berat badan yang ideal. Berikut adalah beberapa alasan mengapa sup sangat disarankan bagi mereka yang sedang menjalankan diet.

Makan Sup Dapat Menurunkan Berat Badan

Makan Sup Dapat Menurunkan Berat Badan - Sup sendiri adalah salah satu makanan yang sangat mudah dibuat. Bahan-bahan sup sehat sendiri sangat mudah didapatkan dan cukup campurkan semua bahan, maka kita bisa memasaknya dan jadilah sup yang sehat untuk kita konsumsi. Sup sendiri bisa dimakan sendiri dan dimakan bersama dengan nasi. Jika kita menggunakan sup sayuran sebagai camilan, maka kita pun akan semakin mudah dalam menjalankan program diet menurunkan berat badan.

-Makan Sup Dapat Menurunkan Berat Badan -

Sup yang terdiri dari bahan sayuran dan kacang-kacangan kaya akan serat, vitamin, dan juga mineral. Sebagaimana kita ketahui, jika kita memenuhi asupan serat setiap hari, maka kita pun bisa memperlambat proses pencernaan dan hasilnya adalah kita akan merasa kenyang lebih lama dan mampu menahan diri untuk mengkonsumsi camilan tidak sehat. Sup sendiri yang dibuat dengan cara direbus akan sangat mudah untuk dicerna oleh sistem pencernaan, apalagi dengan banyaknya kandungan air di dalamnya. Nutrisi yang tersedia dalam sup layaknya folat, mineral, hingga vitamin B juga akan membuat tubuh menjadi lebih sehat.

-Makan Sup Dapat Menurunkan Berat Badan -

Pakar gizi menyebutkan jika sup yang telah dibuat bisa disimpan di dalam lemari es dan mampu bertahan hingga lima hari. Hanya saja, untuk menghindari kebosanan karena mengkonsumsi jenis sup yang itu-itu saja, kita bisa memasak sup dengan porsi yang tidak terlalu besar dengan bahan sayuran atau kacang-kacangan yang berbeda. Dengan mengkonsumsi sup, menurunkan berat badan tentu tidak akan menjadi hal yang berat untuk dilakukan, bukan?

-Makan Sup Dapat Menurunkan Berat Badan -

Punya Penyakit ini ? Jangan Coba Mengemudi

Punya Penyakit ini ? Jangan Coba Mengemudi - Bagi beberapa orang, mengemudikan kendaraan menjadi sebuah kegiatan yang perlu dilakukan untuk dapat mencapai beberapa tempat dengan cepat mengingat masih minimnya sarana transportasi umum. Sepeda motor dan juga kendaraan roda empat menjadi pilihan utama untuk dikemudikan sebagian masyarakat untuk mencapai tempat kerja, tempat sekolah, dan berbagai tempat lainnya. Tahukah anda, selain kemampuan berkendara, mengemudikan kendaraan juga membutuhkan kesehatan psikologis. Jika anda mengidap beberapa penyakit berikut, pakar kesehatan tidak menyarankan anda berkendara karena bisa membahayakan anda sendiri dan juga orang lain.

Punya Penyakit ini ? Jangan Coba Mengemudi

Punya Penyakit ini ? Jangan Coba Mengemudi

Penderita penyakit vertigo termasuk dalam mereka yang sangat disarankan untuk mengemudi. Sebagaimana kita ketahui, vertigo sangatlah berbeda dengan sakit kepala biasa karena saat vertigo menyerang, pandangan dan keseimbangan penderitanya langsung terganggu. Kepala langsung mendapatkan rasa sakit yang sangat hebat dan berputar-putar. Andai anda terkena serangan vertigo mendadak saat mengemudi, sangat disarankan untuk segera menepi dan meminta bantuan.

Punya Penyakit ini ? Jangan Coba Mengemudi

Penderita panic attack juga sangat tidak disarankan untuk mengemudi kendaraan mengingat jika terjadi sesuatu hal yang mengejutkan tiba-tiba, maka penderitanya akan langsung mengalami ketakutan hebat yang bisa menjurus pada kesulitan untuk mengendalikan perilaku. Selain itu, penderita panic attack juga bisa mengalami jantung berdebar-debar, kepala pusing, nafas yang tidak beraturan, dan juga keringat dingin. Jika hal ini terjadi saat mengemudi, dikhawatirkan penderitanya bisa menabrak atau membahayakan nyawa.

Punya Penyakit ini ? Jangan Coba Mengemudi

Penderita epilepsi juga sangat tidak disarankan untuk mengemudi mengingat jika epilepsi menyerang tiba-tiba, maka penderitanya akan langsung mengalami kejang-kejang dan tidak bisa mengendalikan perilakunya. Pakar kesehatan sendiri berkata jika penderita epilepsi mengemudi di malam hari, maka ditakutkan cahaya lampu terang dari kendaraan lain bisa memicu serangan epilepsi tiba-tiba. Ada baiknya penderita epilepsi berkendara dengan orang lain demi keamanan diri sendiri dan orang lain. -Punya Penyakit ini ? Jangan Coba Mengemudi

Cantik Alami Karena Bawang Merah

Cantik Alami Karena Bawang Merah - Bawang merah, umbi lapis yg dikenal yang merupakan bumbu penyedap masakan alami tersebut sampai kini dikenal sbg bahan makanan yg mengambil tidak sedikit manfaat buat kesehatan badan, antara lain menurunkan kolesterol. Terkecuali itu, bawang merah nyata-nyatanya pun menaruh manfaat utk kecantikan kulit & rambut.

Cantik Alami Karena Bawang Merah

Cantik Alami Karena Bawang Merah

Berikut ini kami rangkum aneka kegunaan bawang merah mentah buat kulit dari StyleCraze.

1. Mencegah penuaan dini

Bawang mempunyai manfaat anti-penuaan yg teramat gede. Antioksidan berupa vitamin A, C, & E di dalamnya bisa melawan penuaan dini yg disebabkan sinar ultra violet.

Mencoba buat memijat kulit Kamu dgn air perasan bawang merah segar. Ini dapat menunjang meningkatkan sirkulasi darah & meningkatkan tampilan total kulit Kamu, maka memberikan tampilan kulit yg lebih bujang & bercahaya.

2. Mengobati jerawat

Sifat anti-bakteri & antiinflamasi dalam bawang bakal dipakai buat mengobati jerawat. Bawang merah dapat bekerja menghentikan peradangan jerawat, membunuh kuman & bakteri penyebab jerawat, pula menunjang proses penyembuhan luka secon jerawat.

Cantik Alami Karena Bawang Merah

3. Mencerahkan wajah

Utk menjadikan wajah cerah berseri, Kamu akan menciptakan masker wajah dari campuran satu setengah sendok makan air perasan bawang merah segar, setengah sendok teh susu, & sejumput pala. Campur seluruhnya bahan tersebut sampai menempa pasta kental. Oleskan ke semua wajah yg telah dibersihkan. Biarkan tatkala 15 hingga 20 menit atau hingga mengering. Bersihkan masker dgn kapas yg telah dicelupkan ke dalam susu cair.

Cantik Alami Karena Bawang Merah

4. Mengatasi flek hitam & pigmentasi

Bawang merah segar amat sangat baik buat menyingkirkan bintikbintik gelap & pigmentasi di kulit wajah. Utk mengatasi flek hitam di wajah, Kamu sanggup mempersiapkan masker wajah dgn mencampurkan air perasan bawang merah & yogurt segar bersama perbandingan yg sama. Pijat wajah Kamu bersama campuran ini tatkala 10 hingga 15 menit. Melakukan perawatan tiap-tiap hri utk hasil paling baik.

- Cantik Alami Karena Bawang Merah

Penumbuh Rambut Alami

Bagi Anda yang memiliki rambut rontok, pasti mencari obat menumbuhkan rambut dengan cepat. Namun sebenarnya, obat penumbuh rambut alami secara cepat yang seperti Anda harapkan sulit ada. Karena dengan menggunakan cara alami, Anda harus sabar menunggunya dan hasilnya akan alami juga. Hal ini beda dengan menggunakan obat rambut rontok atau obat penumbuh rambut botak yang di jual di pasaran, karena produk tersebut memberikan hasil yang sangat cepat dan efeknya pasti tidak bagus bagi rambut Anda.

Produk perawatan rambut rontok umumnya membuat Anda ketergantungan akan produk tersebut. Bila Anda berhenti menggunakannya, pasti masalah pada rambut Anda akan datang kembali, jadi Anda harus rutin menggunakannya. Belum lagi bahan kimia yang terdapat pada obat rambut rontok parah, pasti akan menimbulkan masalah lain pada rambut Anda. Maka dari itu, kami akan membagikan tips, resep, ramuan, dan obat tradisional rambut rontok bagi Anda. Seperti dikutip dari beberapa sumber, berikut obat penumbuh rambut alami.

Obat Penumbuh Rambut Alami :

1. Daun Seledri Untuk Rambut Rontok Dan Botak
Semenjak diperkenalkan oleh Belanda sejak masa penjajahan, banyak yang menggunakan daun seledri untuk penyedap makanan dan juga sebagai obat alami. Manfaat dan khasiat daun seledri untuk rambu rontok dan botak ternyata dapat mengatasi masalah rambut rontok Anda. Cara menggunakan daun seledri untuk rambut rontok caranya sangat mudah, sediakan 10 batang seledri yang dicuci bersih, lalu dipotong-potong. Masukkan daun seledri yang telah dipotong tersebut ke dalam blender untuk dihaluskan, lalu campur dengan telur yang telah dikocok. Nah, campuran tersebut bisa Anda oleskan pada rambut dan kulit kepala sambil dipijit ringan. Setela didiamkan selama 30 menit baru dibilas dengan shampo.

2. Lidah Buaya Untuk Rambat Rontok Parah Dan Botak
Selain daun seledri, obat penumbuh rambut alami lainnya adalah lidah buaya. Manfaat lidah buaya untuk rambut rontok dan botak ternyata sudah dilakukan oleh banyak orang sejak zaman dahulu. Khasiat lidah buaya untuk rambut rontok, caranya: siapkan daun lidah buaya, lalu buang kulitnya. Selanjutnya gosokkan ke rambut dan kulit kepala Anda daun lidah buaya yang kulitnya telah Anda buang tadi. Langkah selanjutnya, bungkus rambut Anda dengan handuk dan biarkan semalaman lalu bilas dipagi harinya. Lakukan cara ini minimal seminggu sekali, niscaya rambut rontok Anda akan berkurang dan bagian rambut yang botak akan mulai tumbuh kembali.

3. Minyak Kemiri Untuk Rambut Botak Dan Rontok
Minyak kemiri adalah bumbu dapur yang dapat menyedapkan masakan ini ternyata sudah dari zaman dahulu digunakan untuk mengatasi masalah rambut, seperti rambut rontok dan rambut botak. Membuat minyak kemiri untuk rambut botak, caranya cukup mudah. Sediakan 6 buah kemiri, tumbuk hingga halus, dan tambahkan sedikit air. Lalu masak hingga keluar minyak. Nah, minyak tersebut setelah di hangatkan lalu gosok pada rambut dan kulit kepala Anda, biarkan beberapa jam dan bilas dengan air bersih. Selain manfaat dan khasiat minyak kemiri untuk rambut botak dan rontok, dengan minyak kemiri Anda bisa juga mengatasi masalah rambut uban, dan menumbuhkan rambut bayi.

4. Bawang Merah Untuk Rambut Botak
Obat penumbuh rambut botak alami lainnya adalah bawang merah. Pasti Anda tidak kesulitan untuk mendapatkan bawah merah di dapur rumah Anda. Khasiat bawang merah untuk rambut botak tidak hanya mengobati rambut botak, tetapi dapat mencegah rambut botak dan mengatasi rambut rontok. Cara menggunakan bawang merah untuk rambut botak, sediakan 1 siung bawang merah, kemudian dihaluskan dan usap ke bagian kulit kepala. Setelah beberapa menit baru bilas dengan shampo untuk menghilangkan baunya.

5. Jeruk Nipis Untuk Rambut Botak
Buah yang asam dan kaya akan vitamin C ini, selain bermanfaat mengatasi masalah rambut ketombe, dan kulit kepala gatal, ternyata jeruk nipis bisa juga mengatasi masalah rambut rontok dan rambut botak. Cara menggunakan jeruk nipis untuk menumbuhkan rambu rontok, sediakan 1 buah jeruk nipis. Peras air jeruk nipis langsung ke kulit kepala Anda, pijar kulit kepala dengan lembut dan perlahan, bungkus rambut dengan handuk dan setelah beberapa jam baru bilas.

6. Minyak Zaitun Untuk Rambut Botak Dan Rontok
Minyak zaitun ternyata dapat mengatasi semua masalah rambut Anda, seperti rambut uban, rambut bercabang, rambut kering, dan yang pasti bisa mengatasi masalah rambut botak dan rambut rontok Anda. Cara menggunakan minyak zaitun untuk menumbuhkan rambut botak, caranya cukup mudah. Sediakan minyak zaitun, lalu teteskan kerambut Anda setelah habis keramas, lalu pijat lembut kulit kepala Anda. Lakukan cara ini di malam hari supaya kandungan pada minyak zaitun dapat menyerap ke kulit kepala Anda, dan cuci rambut Anda pagi hari.

7. Urang Aring Untuk Rambut Rontok Dan Botak
Urang aring dikenal sebagai tumbuhan penghitam rambut, tapi selain itu urang aring juga berkhasiat mengatasi rambut botak Anda. Cara membuat minyak urang aring untuk rambut botak dan rontok, rebus daun urang aring sampai mendidih, setelah air tersebut hangat baru oles pada rambut dan kulit kepala. Bila tidak ingin repot, banyak juga tersedia minyak urang aring di apotek yang sangat mudah untuk Anda gunakan.

8. Manfaat Teh Hijau Untuk Rambut Botak
Kandungan anti-oksidan pada teh hijau membuat sirkulasi darah ke rambut dan kulit kepala menjadi lancar. Dan akan membuat pertumbuhan rambut Anda cepat dan sehat. Cara mencegah rambut botak dengan teh hijau, seduhkan teh hujau ke dalam air panas, setelah hangat air tersebut baru di oles pada rambut dan kulit kepala Anda. Balut dengan handuk selama 20 menit, lalu bilas sampai bersih.

9. Air Kelapa Hijau
Air kelapa hijau memang lebih sering digunakan sebagai terapi berbagai jenis penyakit. Tapi bagi kecantikan tak sedikit yang menggunakannya, seperti untuk perawatan rambut botak dan rambut rontok. Untuk khasiat dan manfaat air kepala untuk rambut rontok dan rambut botak, siapkan sebutir buah kelapa hijau, pastinya Anda tidak kesulitan untuk mendapatkan buah kelapa muda hijau. Air kelapa hijau tersebut Anda oleskan pada rambut dan kulit kepala, pijat lembut dan biarkan semalaman dengan membungkus rambut Anda dengan handuk, keesokkan paginya baru bilas bersih.

10. Daun Pere
Daun pere adalah daun yang sangat pahit, tetapi sangat bermanfaat bagi kesuburan rambut. Manfaat daun pere untuk rambut yaitu dapat mengatasi semua permasalahan rambut, seperti rambut botak. Cara menggunakan daun pere bagi rambut yaitu: Ambil segenggam daun pere dicuci bersih, tumbuk hingga halus dan tambahkan sedikit air hingga menjadi bubur. Setelah didiamkan semalaman dan diletakkan di tempat terbuka, pagi harinya saring airnya dan basuh ke rambut dan kulit kepala Anda. Setelah didiamkan beberapa menit baru bilas rambut Anda sampai bersih.

Itulah beberapa obat penumbuh rambut alami tradisional yang bisa Anda coba sendiri dirumah. Lakukan tips dan cara menumbuhkan rambut botak dengan cepat secara alami di atas supaya rambut rambut rontok berhenti dan di bagian botak dapat tumbuh rambut kembali. Semoga bermanfaat!

Tuesday, 29 March 2016

Ternyata Buah Naga Bisa Menurunkan Kolesterol

Buah naga atau biasa orang menyebutnya Dragon Fruit menjadi buah yang cukup banyak disukai orang, selain rasanya yang lezat buah naga juga digunakan sebagai pelengkap membuat sup buah. Di Indonesia sudah banyak petani yang membudidayakan buah ini, karena buah naga termasuk salah satu buah yang dapat hidup di wilayah tropis.

Selain rasa, buah naga juga memiliki kandungan gizi yang sangat baik yang diperlukan tubuh. Selain itu, buah ini dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti kolesterol, jantung, bahkan dipergunakan untuk kecantikan.

Kandungan yang terdapat di dalam buah naga antara lain, protein, kalsium, vitamin C, B1, B2, B3 serta mengandung cukup serat yang diperlukan oleh tubuh. Kandungan kalsium pada buah naga bermanfaat untuk menguatkan tulang sehingga Anda akan terhindar dari osteoporosis.

Buah naga berkhasiat mengikat kolesterol jahat dalam tubuh yang berbahaya bagi kesehatan. Dengan mengonsumsi buah naga setiap hari aliran darah akan menjadi lebih lancar, serta terhindar dari penyakit kolesterol.

Kadar kolesterol yang tidak terkontrol di dalam tubuh dapat menyebabkan gangguan pada kesehatan. Penyakit yang ditimbulkan oleh kolesterol di antaranya tekanan darah tinggi (hipertensi), stroke, dan jantung. Oleh karna itu, Anda sebaiknya berhati-hati terutama dalam mengonsumsi makanan dan minuman agar kadar kolesterol dalam tubuh tidak berlebih.

Khasiat Bunga Matahari

Bunga matahari memiliki kelopak berwarna kuning menyerupai matahari memang indah dan menarik. Ada satu hal yang perlu diketahui dari khasiat bunga matahari. Keunikan bunga ini dapat menghadap kearah datangnya sinar matahari. Serta memiliki berbagai manfaat lainnya pada kesehatan yang dapat menyembuhkan beberapa penyakit secara alami.

Ternyata semua bagian bunga matahari dapat dimanfaatkan, misalnya, bagian bunga mengandung zat yang berfungsi untuk pereda rasa nyeri. Inilah beberapa khasiat bunga matahari serta cara mengolahnya antara lain :

Dapat mengobati sakit kepala. Bunga ini dapat dimanfaatkan caranya, ambil beberapa kuntum bunga matahari, rebus bunga bersama satu butir telur ayam kampun. Setelah mendidih, tiriskan. Air rebusan dapat Anda minum dua kali sehari pagi dan sore.

Melancarkan buang air kecil. Caranya gunakan akar bunga matahari untuk melancarkan buang air kecil. Ambil beberapa bagian akar bunga kemudian rebus dengan segelas air. Setelah mendidih, tiriskan dan diamkan hingga dingin lalu minum air rebusan tersebut.

Mengobati disentri, dengan biji bunga matahari. Caranya, seduh biji bunga matahari dengan air panas, kemudian kukus kira-kira satu jam. Setelah mendidih diamkan hingga dingin lalu minum air rebusan tersebut.

Akar bunga matahari juga dapat mengobati infeksi saluran kencing. Caranya Rebus beberapa bagian akar bunga dengan segelas air. Kemudian, minum air rebusan tersebut selagi hangat.

Selain berguna bagi kesehatan, biji bunga matahari juga dapat diolah menjadi kuaci. Banyak sekali manfaat bunga matahari. Selain bunganya yang indah, ternyata mengandung khasiat tersembunyi yang belum banyak diketahui orang.

Vitamin C Ternyata Bisa Cegah Katarak

Katarak masih menjadi penyebab utama pada gangguan penglihatan. Bahkan penyebab utama penyakit ini masih belum diketahui meski para ahli kesehatan percaya bahwa kerusakan oksidatif pada lensa mata menjadi penyebab kekeruhan lensa atau katarak.

Namun kini menurut studi terbaru hal ini bisa diatasi dengan konsumsi makanan kaya vitamin C. Dalam sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal Ophtalmology, makanan tinggi vitamin C dapat memperlambat tingkat keparahan katarak.

"Konsumsi buah-buahan dan sayuran yang kaya vitamin C dapat meningkatkan cairan di sekitar lensa mata dan membentuk lapisan pelindung," ujar peneliti.

Bahkan peneliti mengatakan bahwa konsumsi makanan tinggi vitamin C dapat menjadi pencegahan yang efektif untuk menghindari risiko terkena katarak.

"Mereka yang mengonsumsi asupan tinggi vitamin C setiap hari memiliki risiko lebih rendah 33 persen dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsinya," imbuh peneliti.

Sumber vitamin C dalam jumlah tinggi paling banyak dijumpai pada buah jeruk, sayuran berdaun hijau, kacang polong, nanas dan pepaya.

Khasiat Bunga Teratai

Bunga teratai adalah salah satu bunga hias yang sangat indah dan banyak disukai orang. Bunga ini memiliki bentuk yang indah. Hampir semua orang yang memiliki kolam di pekarangan rumahnya, tertarik untuk meletakkan bunga ini sebagai hiasan. Warna bunga yang indah dan daunnya yang lebar terlihat sangat mempesona saat mengapung di permukaan air. Ternyata ada banyak sekali manfaat bunga teratai sebagai obat herbal.

Beberapa khasiat bunga teratai yang baik untuk kesehatan antara lain :

Teratai menjadi salah satu obat herbal yang mampu menurunkan tekanan darah rendah. Cukup rebus tunas dan biji bunga ini sesuai dengan kebutuhan. Setelah dingin, minum airnya dan makan bijinya juga. Baik dikonsumsi secara teratur setiap hari.

Manfaat bunga teratai juga bisa dipergunakan untuk penderita penyakit jantung dan liver. Untuk mendapatkan manfaatnya, caranya dengan rebus bunga teratai serta tambahkan akar alang-alangnya pada rebusan. Obat herbal ini baik dikonsumsi setiap hari.

Bagi seseorang yang mengalami susah tidur atau insomnia juga bisa menggunakan bunga ini untuk mengatasinya. Caranya cukup merebus biji teratai, lalu minum secara teratur.

Akar teratai ternyata dipercaya dapat mengatasi mimisan, caranya dengan menghaluskan akar bunga teratai lalu teteskan airnya ke dalam lubang hidung.

Teratai juga dapat mengobati batuk dan muntah darah bagi penderita penyakit paru-paru, yang perlu dilakukan ialah minumlah jus rimpang teratai secara rutin dan Anda akan melihat hasilnya.

Begitu banyak manfaat dari bunga teratai, cobalah tanam bunga ini di kolam pekarangan rumah atau kolam di taman.

Cara Mencegah Penuaan Pada Bibir

Bibir adalah salah satu daya tarik pada wanita yang bisa membuat wanita merasa percaya diri. Beberapa wanita akan memakai make-up yang menarik pada bibirnya agar bisa mendapatkan tampilan yang maksimal. Selain itu, beberapa wanita cenderung lebih memilih menampilkan bibir yang alami. Layaknya bagian tubuh lainnya, bibir juga bisa mengalami penuaan yang tentu akan membuat tampilannya semakin menurun. Beberapa tanda penuaan pada bibir adalah bibir yang semakin pucat, semakin kusam dan gelap, hingga munculnya kerutan. Adakah cara agar kita bisa mengatasi penuaan pada bibir?

Cara pertama yang bisa kita lakukan untuk menjaga bibir dari penuaan adalah dengan menjaga konsumsi air putih setiap hari. Pakar kesehatan tentu sering menyarankan kita untuk meminum air putih sebanyak 8 gelas per hari untuk menjaga tubuh tidak terkena dehidrasi. Dengan tubuh yang terhidrasi dengan baik, kulit dan bibir juga akan mendapatkan dampak yang positif berupa tampilan yang lebih segar, lebih sehat, dan selalu tampak muda. Jagalah konsumsi air putih setiap hari, apalagi saat cuaca cenderung lebih dingin atau saat musim hujan.

Tahukah anda, bibir ternyata memiliki lapisan kulit yang cenderung lebih tipis jika dibandingkan dengan kulit wajah. Selain itu, bibir juga akan membutuhkan pelembab untuk membantu pelembab alami menjaga bibir dari tanda-tanda penuaan. Pelembab disini bisa berupa produk pelembab yang aman bagi bibir dan diiringi dengan asupan makanan yang sehat yang akan mendukung kelembaban alami pada kulit.

Memilih produk kecantikan juga harus dilakukan dengan hati-hati karena bibir membutuhkan perawatan khusus agar terhindar dari penuaan. Ada produk kecantikan yang menawarkan perawatan anti-aging pada bibir yang memakai kandungan SPF. Kandungan SPF inilah yang diyakini cukup efektif menangkal tanda penuaan pada bibir. SPF sendiri bisa ditemukan pada produk lip balm yang kini bisa membuat tampilan bibir menjadi lebih menarik sekaligus lebih sehat.

Jangan Simpan Kentang Dalam Kulkas !

Kebanyakan, masyarakat Indonesia terbiasa menyimpan makanan tak terkecuali sayuran di dalam kulkas alias lemari pendingin. Hal tersebut diyakini dapat membuat makanan lebih awet dan tetap segar.

Namun tahukah Anda, ternyata hal tersebut tak berlaku untuk semua jenis makanan, seperti kentang misalnya. Justru, jika kentang di suhu dingin maka akan mengubah rasa, tekstur, dan kematangan kentang itu sendiri. Bahkan menyimpan potensi berbahaya bagi kesehatan. Lho kok bisa?

Seperti dikutip dari mirror.co.uk, ketika kentang disimpan dalam lemari es, pati yang ada dalam kentang akan berubah menjadi gula. Ketika dipanggang atau digoreng, gula tersebut akan bercampur dengan asparagin asam amino. Percampuran keduanya akan menghasilkan kimia akrilamida yang diketahui berbahaya bagi kesehatan.

Akrilamida adalah bahan kimia yang digunakan dalam proses industri seperti produksi kertas, pewarna, dan plastik. Jejak akrilamida juga bisa kamu temukan dalam makanan, terutama makanan kemasan. Keripik kentang dan kentang goreng adalah jenis makanan yang mengandung akrilamida lebih tinggi dibandingkan dengan makanan lainnya.

Bahaya akrilamida ini telah dikaitkan dengan kemunculan berbagai jenis kanker. Penelitian yang dilakukan pada tikus telah menemukan bahwa paparan akrilamida menimbulkan risiko untuk penyakit kanker. Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk melihat efek paparan akrilamida yang jelas.

So, mulai sekarang hindari menyimpan kentang di dalam lemari es, ya. Cara terbaik untuk menyimpan kentang adalah dalam ruangan bersuhu kamar, tempat sejuk dan kering. Semoga informasinya bermanfaat ya!

Kayu Manis Bermanfaat Bagi Kesuburan Wanita

Kayu manis adalah salah satu bahan pangan yang digunakan sebagai tambahan pada beberapa masakan, seperti sayur, kue, minuman, bahkan pada bahan krim kecantikan. Kayu manis bahkan menjadi salah satu bahan pangan yang di ekspor ke beberapa negara, seperti Belanda, Amerika Serikat, dan Jerman.

Khasiat Kayu manis sejak dulu sudah sangat dikenal dengan banyak manfaatnya bagi kesehatan. Kayu manis memiliki bau yang khas. Aroma kayu manis sering dijadikan sebagai aroma terapi karena aromanya mampu memberikan rasa rileks bagi setiap orang yang menciumnya.

Kayu manis dipercaya bermanfaat bagi kesuburan wanita. Banyak orang telah membuktikan bahwa kayu manis berkhasiat untuk menambah kesuburan sehingga sangat disarankan bagi wanita yang ingin segera hamil. Anda dapat mengonsumsi kayu manis dengan madu. Kandungan nutrisi dalam kayu manis memiliki kemampuan untuk memperkuat rahim wanita sehingga proses pembuahan yang terjadi di dalam rahim akan lebih maksimal.

Bagi Anda yang sedang hamil kiranya perlu berhati-hati dalam mengonsumsi kayu manis. Sebaiknya, mengonsumsi kayu manis dalam kadar sewajarnya atau dengan kadar yang dianjurkan dan jangan berlebihan. Mengonsumsi kayu manis secara berlebih saat hamil dapat mengganggu perkembangan otak bayi di dalam kandungan. Hal ini karena kayu manis memiliki kandunganglycyrrhizin yang dapat mengganggu mengganggu plasenta sehingga hormon stres yang dimiliki oleh wanita hamil dapat menular pada bayi yang di kandungnya.

Inilah 6 Buah Yang Baik Untuk ASI

Menurut ahli gizi, semuabuah memiliki manfaat yang bagus untuk bayi. Hanya saja, sebaiknya kenalkan buah yang memiliki tekstur lembut dan dapat dihaluskan terlebih dulu.

Hal itu menurut Ir. Hindah J. Muaris, pemerhati kulinologi, karena pencernaan bayi masih dalam tahap penyempurnaan, berikan juga buah yang terasa manis terlebih dulu.

Pantau dalam waktu satu minggu apakah bayi tidak mengalami masalah pencernaan (ditandai dengan BAB yang normal, tidak mulas).

Kalau ya, maka buah yang sama dapat diberikan kembali.

Berikut adalah 6 jenis buah yang baik untuk MPASI pada pemberian tahap awal:

1. Pisang

Kandungan yang terdapat pada buah pisang yaitu fosfor, kalium, asam folat dan juga vitamin A yang baik untuk kesehatan. Penyajian pisang pada tahap pengenalan MPASI adalah dengan mengeruk daging buah pisang hingga lembut, kemudian sajikan pada bayi. Pisang juga dapat dibuat campuran bubur atau pure sehingga menambah rasa dan tidak membuat bayi bosan.

2. Pepaya

Kandungan yang dimiliki pepaya seperti kalsium, natrium, serat, protein, magnesium, asam folat dan juga vitamin A sangat baik untuk bayi. Mama dapat memperkenalkan pepaya dengan cara mengeruk dagingnya seperti halnya pisang, lalu disajikan pada bayi.

eruk

Mama tidak perlu khawatir pada rasa asam jeruk karena kandungan gizi jeruk sangat bagus yaitu kalsium, kalium, vitamin C, vitamin A, serat dan asam folat yang baik untuk kesehatan bayi. Mama dapat memilih jeruk yang memiliki rasa manis. Dalam penyajiannya, Mama dapat membelahnya kemudian peras hingga airnya yang diberikan pada bayi. Pemberian secara langsung (irisanbuah jeruk) belum disarankan karena teksturnya masih sulit dicerna oleh bayi.

4. Tomat

Tomat termasuk buah pertama yang baik untuk MPASI. Kandungan yang dimiliki tomat antara lain kalsium, natrium, serat, magnesium, asam folat dan juga vitamin A. Mama dapat memperkenalkanbuah tomat sebagai campuran bubur sehingga memiliki rasa yang berbeda. Jadikan tomat sebagai pelengkap atau saus yang disajikan bersama bubur nasi ayam.

5. Pir

Kandungan gizi di dalam buah pir yaitu fosfor, kalium, kalsium dan juga vitamin C. Kandungan tersebut baik untuk kesehatan bayi. Sajikan dengan cara memotong kecil-kecil buah pir kemudian kukus sampai lunak. Jadikan sebagai finger food bagi si bayi.

6. Apel

Kandungan gizi di dalam buah apel yaitu kalium, fostor, kalsium, magnesium, vitamin A, vitamin C. Saran penyajian, kupas kulit apel lalu potong kecil-kecil sesudah itu kukus sampai lunak, lalu lumatkan dengan sendok atau blender. Sajikan dalam bentuk pure. Bisa juga dijadikan finger food tanpa perlu dilumat lagi.

Ternyata cukup banyak buah yang baik untuk MPASI. Mudah pula mencarinya, sehingga si kecil mendapatkan variasi menu yang cukup.

Wortel Berkhasiat Untuk Penyembuhan TBC

Salah satu keadaan yang tidak pernah diharapkan oleh semua orang adalah sakit. Di kala sedang sakit, orang tidak dapat melakukan aktivitas seperti biasa dan hanya berbaring di tempat tidur ataupun di rumah sakit. Ada beberapa organ tubuh manusia yang rentan terserang penyakit. Organ tersebut antara lain, paru-paru, jantung, ginjal, lambung, liver, otak, dan organ tubuh manusia lainnya.

Salah satu penyakit yang kerap menginfeksi manusia adalah TBC. Penyakit ini dapat menginfeksi seseorang yang mempunyai sistem kekebalan tubuh yang lemah. Penyebaran penyakit TBC tergolong sangat cepat. TBC dapat ditularkan melalui pernapasan yang di hembuskan oleh pengidapnya yang kemudian akan dihirup oleh orang lain.

Gejala penyakit TBC terkadang tidak terlihat. Meskipun begitu gejala penyakit ini tetap dapat dilihat, seperti batuk yang berkepanjangan, rasa sakit yang timbul di bagian dada, turunnya berat badan secara drastis, nafsu makan menurun. Orang yang rentan terserang penyakit ini adalah mereka yang tinggal di kawasan kumuh, penuh, dan sesak, serta karena ventilasi rumah yang buruk. Penyakit TBC lebih banyak menyerang laki-laki daripada perempuan.

Bagi penderita TBC dianjurkan mengonsumsi berbagai makanan, seperti buah-buahan, dan sayuran (yang berwarna hijau tua, oranye, dan juga kacang- kacangan), susu, daging, makanan yang kaya protein dan makanan ringan.

Salah satu makanan yang dianjurkan bagi penderita TBC adalah wortel. Siapa yang tidak tahu wortel? Sayuran berwarna oranye ini mudah dijumpai di pedagang-pedagang sayuran. Wortel memiliki tekstur renyah serta rasa yang manis. Wortel kaya akan zat antioksidan, vitamin C, B, serat, kalsium, asam folat, dan lainnya.

Wortel merupakan jenis sayuran yang mengandung antioksidan yang baik untuk penderita TBC. Salah satu khasiat wortel dapat menjadi sayuran yang dapat digunakan sebagai penyembuh penyakit TBC. Tentu harus dipadukan dengan bahan-bahan lainnya, seperti daun mint, cuka murni dan madu. Caranya, jus wortel dengan daun mint, tambahkan dua sendok cuka murni, dan dua sendok madu, selanjutnya campur semua bahan tersebut, jus ini baik dikonsumsi tiga kali sehari.

Manfaat dari minuman ini di antaranya dapat mengencerkan dahak, memelihara paru-paru, dan dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, minuman ini juga dapat mencegah efek yang berbahaya dari obat anti TBC. Penderita TBC juga sebaiknya mengonsumsi apel, anggur, dan juga 25 gram parutan kelapa setiap harinya. Antioksidan yang dihasilkan dari makanan ini sangat baik dikonsumsi bagi penderita TBC.

Kashiat Dari Kopi Arabica Papua

Tahukah Anda, salah satu dataran tinggi di Indonesia ternyata memproduksi kopi arabika terbaik, rendah asam dan kafein? Ya, kopi tersebut diketahui berasal dari Papua.

Menurut Kwei Ing, salah satu penyedia kopi arabika Papua saat Organic Weekend Festival di Hotel Crowne Plaza Bandung, kopi arabika dari dataran tinggi Papua merupakan salah satu kopi terbaik yang dimiliki Indonesia.

“Kopi arabika yang ditanam di area puncak pegunungan Jayawijaya memiliki kadar asam yang mendekati nol, dan kafein yang rendah. Karena semakin tinggi tempatnya, kopi arabika akan semakin bagus,” ujar pria yang akrab disapa Ing ini, dikutip dari Kompas Travel.

Menurut Ing, kopi arabika ditanam pada ketinggian 2.000 meter di atas permukaan laut, secara geografis termasuk yang tertinggi di dunia. Sehingga bebas polusi, bebas hama, dan tidak membutuhkan pupuk.

Kopi tersebut pun diekspor ke beberapa negara Eropa bahkan Amerika, tapi masyarakat Indonesia banyak yang belum mengetahui kehebatan kopi Papua tersebut.

Menurutnya kopi organik tersebut memiliki antioksidan 10 kali dari buah lemon, dan digunakan sebagai obat beberapa penyakit di Amerika, seperti kanker payudara dan vertigo. Kafein yang didapat dari dataran tinggi papua merupakan pencegah kanker payudara terbaik.

Salah satu kopi arabika organik asal Papua tersebut ber label Hibo, kopi tersebut dipanen hingga diolah di Papua. Dia menambahkan proses tersebut dilakukan untuk menjaga kualitas biji kopi yang di panen, untuk langsung diolah dan dikemas.

“Kopi arabika yang rentan terhadap hama, ditanam secara organik dan diberi perlakuan khusus agar bebas hama. Untuk menjaga kualitas, langsung di-roasted di Papua, baru dibawa keluar setelah siap,” ujar Ing.

Hibo sendiri hanya mengeluarkan dua jenis atau dua varian rasa yang berbeda sesuai dari tahapan pengolahannya. Pertama dark french yang lebih ringan dan black italian, yang memiliki cita rasa arabika lebih kuat dan lebih hitam.

Ing menambahkan, jika ampas dari kopi organik tersebut baik untuk detoksifikasi. Dengan cara diseduh ulang dengan menggunakan air panas, dan diminum tanpa campuran.

Cara Benar Menyikat Gigi

Menerapkan cara menyikat gigi yang benar dan menyeluruh hingga menjangkau ke sela-sela gigi atau yang dikenal sebagai interdental cleaning adalah perawatan mulut terbaik agar kesehatan gigi dan mulut selalu terjaga.

Jika Anda masih bertanya-tanya apa perawatan terbaik untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, jawabannya adalah menyikat gigi secara rutin. Menyikat gigi setiap hari saat pagi dan malam sebelum tidur dapat menghindarkan Anda dari berbagai masalah mulut seperti gigi berlubang, penyakit gusi, dan bau mulut tidak sedap.

Agar manfaat dari menyikat gigi secara rutin tersebut semakin optimal, pastikan Anda menerapkan cara menyikat gigi yang benar dan menyeluruh hingga menjangkau ke sela-sela gigi atau yang dikenal sebagai interdental cleaning.

Di dalam mulut memang ada bagian-bagian yang cukup sulit dijangkau dengan sikat gigi sehingga sering terabaikan atau terlupakan. Bagian tersebut antara lain adalah permukaan gigi bagian dalam yang menghadap ke lidah dan gigi geraham belakang yang menghadap ke pipi.

Namun, kesulitan tersebut tetap bisa diatasi dengan memilih sikat gigi yang memang dirancang untuk menjangkau sela-sela gigi dan bagian terdalam. Sikat gigi seperti itu biasanya memiliki ujung kepala yang kecil dan bulat, bulu yang lembut, dan gagang yang mantap untuk digenggam.

Dengan menyikat gigi menggunakan sikat gigi yang mendukung interdental cleaningtersebut, gigi akan terbebas dari sisa makanan yang menyelip di sela gigi. Sangatlah penting untuk memastikan sela-sela gigi Anda bersih dari sisa-sisa makanan karena sisa makanan tersebut selain mengganggu juga dapat memicu terjadinya gigi berlubang, plak, dan karang gigi yang akan membuat senyum Anda tidak lagi cemerlang. Sementara jika seluruh sela-sela gigi bersih, Anda pastinya akan memiliki kepercayaan diri yang tinggi dari gigi dan gusi yang sehat serta bau mulut yang segar.

Namun jika Anda khawatir masih ada sisa makanan dan bakteri yang bersembunyi setelah menyikat gigi, Anda dapat membantu perawatan mulut Anda dengan membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang gigi atau dental floss serta berkumur dengan obat kumur atau mouthwash.

Subscribe to: Posts (Atom)