Mengetahui Potensi Penyakit Dalam, Berdasarkan Golongan Darah

Siapa sangka jika golongan darah dapat digunakan untuk mencari tahu penyakit apa yang kemungkinan besar menyerang Anda. Ya, ternyata golongan darah bisa mengungkap sejarah tentang gen dan DNA yang diwariskan orangtua. 

Hal ini dibuktikan oleh sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa golongan darah tertentu ternyata punya hubungan terhadap penyakit tertentu pula, seperti misalnya kanker dan penyakit jantung. 

• Tipe A Orang dengan golongan darah ini berpotensi 20% lebih besar terserang kanker perut dibanding golongan darah O. Untuk mencegahnya, Anda perlu batasi asupan daging olahan semacam kornet, sosis dan lain sebagainya.

• Tipe B Golongan darah B berpotensi 20% lebih besar terserang diabetes tipe 2 atau diabetes mellitus, dibanding mereka dengan golongan darah O. Untuk menurunkan potensi ini, batasi asupan gula dan turunkan berat badan. Jaga berat badan ideal dengan olahraga.

• Tipe AB Golongan darah AB punya potensi 23% lebih besar terserang penyakit jantung dibanding mereka yang bergolongan darah O. Jadi biasakan olahraga paling tidak 30 menit 5 kali selama seminggu untuk melatih kesehatan kardio dan pernafasan. 

• Tipe O Golongan darah O punya kuantitas sel telur yang rendah dibanding golongan darah A dan AB. Untuk meningkatkan kesuburan, makan sehat adalah alternatif terbaik, makan lebih banyak sayur dan buah untuk mencukupi nutrisi setiap hari.